กีฬาเคนโด้กีฬาเคนโด้

กีฬาเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวอย่างหนึ่งของญี่ปุ่นแต่ว่าไม่มีข้อมูลที่กระจ่างว่ากีฬาเคนโด้เกิดขึ้นตั้งแต่เวลาใดกันแน่

แม้ว่าในอดีตสมัยเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวที่ถูกนิยมเป็นอย่างมากจนถึงถูกจัดเป็นวิชาบังคับวิชาหนึ่งในโรงเรียนของญี่ปุ่นโดยต่อมาโดยต่อมาได้มการพัฒนาเคนโดมาโดยตลอดและการมีมุมมองด้านปรัชญามากขึ้นเรื่อยๆจนถึงในเวลาต่อมาได้มีการกำจัดเหล่าซามูไรและมีการห้ามไม่ไห้มีการพกกระบี่

เคนโด้ก็เลยเป็นที่ชื่นชอบลดลงไปบ่อยจนกระทั่งเวลานี้กลับมาเป็นที่ชื่นชอบอีกครั้งเนื่องจากทางการตำรวจได้นำเคนโด้เข้ามาฝึกสอนเพื่อใช้คุ้มครองป้องกันสำหรับการดำเนินงาน รวมถึงเคนโดยังได้ถูกปรับปรุงให้เป็นต้นแบบมากขึ้นอีกด้วย โดยวัสดุอุปกรณ์และชุดการแต่งกายของกีฬาเคนโด้นั้นมีดังนี้
1. กระบี่ไผ่ หรือ Shina เป็นกระบี่ที่ผลิตจากไผ่ 4 แผ่น โดยนำไผ่ทั้งมวลมาผูกรวมกันด้วยเชือกหนัง โดยจะใช้สำหรับในการฝึกฝนปกติเป็นส่วนมาก
2. กระบี่ไม้ หรือ Bokuto เป็นกระบี่ที่ทำจากไม้เนื้อแข็ง ใช้ในการฝึกหัดที่เป็นทางการหรือการแข่งขันชิงชัย
3. เสื้อ หรือ Keigoki มีความยาวแขนราวศอก โดนสวมทับนวมรวมทั้งสวมชุดเกราะทับอีกชั้น
4. กางเกง หรือ Hakama มีลักษณะเป็นจีบกว้างด้านในมีนวมคุ้มครองปกป้องการบาดเจ็บ
5. เสื้อเกราะ หรือ Boku มีทั้งมวล 4 ชิ้นเป็นส่วนสำหรับหัว สำหรับตัว สำหรับข้อมือ แล้วหลังจากนั้นก็สำหรับบั้นเอว

การให้แต้มผู้แข่งขันจะต้องตีโดน 3 จุดเป็น ท่อนหัว ส่วนลำตัว รวมถึงส่วนข้อมือ โดยก่อนจะมีการต่อสู้นั้นผู้แข่งขันควรต้องก้มเพื่อเป็นการทำความเคารพซึ่งกันและกันเสียก่อน แล้วผู้ตัดสินจะสังสัญญาณให้เริ่มทำแข่งขันได้ ตอนที่ใช้แข่งขันราว4 นาที โดยสนามแข่งจะมีความกว้างแต่ละด้าน 9-11 เมตร ถ้าหากผู้แข่งขันชนะ 2 ใน 3 ของคะแนนจากผู้ตัดสินผู้นั้นก็เลยจะเป็นผู้ชนะ

คุณค่าที่ได้จากการเล่นกีฬาเคนโด้
1. เคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวสามาถเรียนไว้เพื่อคุ้มภัยได้
2. ช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามให้ชิงชัยแรงขึ้นเนื่งจากเคนโดควรจะมีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วในการรุกแล้วก็การรับจากผู้ต่อสู้
3. ช่วยฝึกฝนแนวทางการคิดพินิจพิจารณาประเมินสถานะการณ์เฉพาะหน้าและจากนั้นก็การรู้จักตกลงปลงใจอย่างรวดเร็ว
4. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์และเป็นการออกกำลังกายที่ได้ฝึกทั้งยังร่างกาย จิตใจ และก็วิธีการคิด
5. เป็นการช่วยฝึกหัดระบบประสาทให้ปฏิบัติการเกี่ยวข้องกันอาทิเช่น การใช้สายตาดูการเคลื่อนไหวของผู้ต่อสู้เพื่อกับการเคลื่อนไหวเพื่อรุกหรือจัดแจงกับผู้ต่อสู้ไปพร้อมเพียงกัน

จะเห็นได้ว่ากีฬาเคนโด้จะใช้เวลาสำหรับการแข่งขันไม่นานนักเพราะฉะนั้นก็เลยมีการต่อสู้กันด้วยความรวดเร็วและจากนั้นก็ถูกต้องแม่นยำ ก็เลยจะต้องมีจะมีเครื่องไม้เครื่องมือปกป้องถึงแม้ว่าการฝึกหัดบ่อยๆก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากมายก่ายกองแบบเดียวกัน